美女初尝巨物嗷嗷叫自拍视频丨av大片免费看丨福利小视频在线观看丨欧美日韩免费一区二区三区丨亚洲激情第一页丨亚洲无人区午夜福利码高清完整版丨亚洲高清在线播放丨国产极品一区丨www波多野结衣com丨天天超碰丨青青国产精品丨国内精品久久久久影院男同志丨欧美激情按摩丨国产剧情无码播放在线观看丨欧美亚洲色欲色一欲www丨中国女人av丨一本色道久久综合狠狠躁篇丨91免费大片丨国产精品毛片一区二区三区丨成人学院中文字幕

　　電子肺活量計在測試肺活量得時候，不是簡單得就對著吹一口氣就好。
　　電子肺活量計正確的吸氣方法是成功的基礎
　　肺活量是指一次盡力吸氣后再盡力呼出的氣體總量，筆者認為在技巧和方法上應該做到以下四點：
　　先吐氣再吸氣。測試時單手握手柄，檢查吹嘴的位置，然后微彎腰，徐徐吐氣，緊接著立刻張大嘴巴用力吸氣。肺是有彈性的，這樣的吸氣方法可以吸得更深，讓肺獲取更多的新鮮空氣。
　　抬頭—挺胸—提踵。吸氣時做到抬頭挺胸，上身仰起，要吸到墊腳尖，雙手配合著舉過肩膀，要明顯聽到吸氣聲，盡可能地多吸氣。
　　二次吸氣。一種是在張大嘴吸氣后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸氣，吸的氣體雖不是很多，但可以充分利用吸氣器官輔助吸氣。另外一種方法是“咬氣”，大口吸氣后快速用嘴巴再“咬”一些氣體，存放在口腔里。這兩種方法需要學生多次練習才能體會掌握。
　　吸滿3秒鐘。在測試過程中，學生吸氣強度不足，時間短是通病。根據上述，吸氣時要讓學生默數到3秒后才能吐氣，確保吸氣充分。